Satt Academy Logo
Sign in

ফুড গাইড পিরামিডে সবার উপরে কোন খাবার থাকে?

Updated: 10 months ago
  • ক
    ভাত
  • খ
    দুধ
  • গ
    চিনি
  • ঘ
    ফল
DU DU Home Economics Unit সাধারন বিজ্ঞান 2025 সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
325
Add Explanation
MCQ: 30 CQ: 20
Practice Satt Academy Play Store
সুষম খাদ্য (Balanced Diet)

সুষম খাদ্য (Balanced Diet)

সুষম খাদ্য বলতে বুঝায় ৬টি উপাদানবিশিষ্ট পরিমাণ মতো খাবার যা ব্যক্তিবিশেষের দেহের চাহিদা মেটায়। যে শর্ত পালনে খাবার সুষম হয় সেগুলো হলো-

সুষম খাদ্য হলো এমন আহার, যাতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ৬টি পুষ্টি উপাদান—শর্করা, আমিষ, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি ।

১. প্রতি বেলার খাবারে আমিষ, শর্করা, স্নেহ পদার্থ এই তিনটি শ্রেণির খাবার অন্তর্ভুক্ত করে খাদ্যের ছয়টি উপাদানের অন্তর্ভুক্তিকরণ নিশ্চিতকরণ। সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বি জাতীয় খাদ্যের অনুপাত ৪ : ১ : ১।

২) দৈনিক ক্যালরি ৬০-৭০% শর্করা, ১০% আমিষ ও ৩০-৪০% স্নেহ জাতীয় পদার্থ থেকে গ্রহণ করা।

Related Question

View All
1.

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি?
Updated: 2 weeks ago
  • ক
    ৪ টি
  • খ
    ৫ টি
  • গ
    ৬ টি
  • ঘ
    ৮ টি
PSC DSS Field Supervisor সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
24
2.

পুষ্টিগত অবস্থা পরিমাপের পরোক্ষ পদ্ধতি কোনটি?
Updated: 3 months ago
  • ক
    ওজন ও উচ্চতার পরিমাপ
  • খ
    জন্মহার ও মৃত্যুহার নির্ণয়
  • গ
    মাতা ও বুকের পরিধির পরিমাপ
  • ঘ
    রক্ত ও মূত্র পরীক্ষা
DU DU Home Economics Unit সাধারন বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
107
3.

একজন স্কুলগামী শিশুর খাদ্য পরিকল্পনায় কোনটি বেশি প্রয়োজন?
Updated: 5 days ago
  • ক
    প্রোটিন
  • খ
    চিনি
  • গ
    চর্বি
  • ঘ
    লবণ
DU DU Home Economics Unit সাধারন বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
61
4.

খাদ্য পরিকল্পনায় দুধ ও দুগ্ধজাত খাদ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?
Updated: 3 months ago
  • ক
    চর্বি সরবারাহ করে
  • খ
    ক্যালসিয়াম ও প্রোট্রিন সরবরাহ করে
  • গ
    পানি সরবরাহ করে
  • ঘ
    ভিটামিন সি দেয়
DU DU Home Economics Unit সাধারন বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
66
5.

মোডিফাইড মৌলিক খাদ্য গোষ্ঠী অনুযায়ী খাদ্যকে কয়টি শ্রেণিতে ভাগ করা হয়েছে?
Updated: 3 months ago
  • ক
    ৪
  • খ
    ৫
  • গ
    ৬
  • ঘ
    ৭
DU DU Home Economics Unit সাধারন বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
80
6.

সুষম খাদ্যে শর্করা আমিষ এবং স্নেহ জাতীয় খাদ্যের অনুপাত হলো-
6 Exams
Updated: 2 weeks ago
  • ক
    ৪ : ২ : ১
  • খ
    ৫ : ১ : ১
  • গ
    ৫ : ১ : ১
  • ঘ
    ৪ : ১ : ১
PSC DGoF – Sub Food Inspector DPE Primary Head Teacher - 2009 DOR Sub-Registrar - 2003 ATEO ATEO - 2012 BCS 45th BCS Preli - 2023 NBR – Office Assistant - 2025 DGoF – Sub Food Inspector - 2025 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
390
শিক্ষকদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি

১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন ও
অনলাইন পরীক্ষা তৈরির সফটওয়্যার!

শুধু প্রশ্ন সিলেক্ট করুন — প্রশ্নপত্র অটোমেটিক তৈরি!

প্রশ্ন এডিট করা যাবে
জলছাপ দেয়া যাবে
ঠিকানা যুক্ত করা যাবে
Logo, Motto যুক্ত হবে
অটো প্রতিষ্ঠানের নাম
অটো সময়, পূর্ণমান
প্রশ্ন এডিট করা যাবে
জলছাপ দেয়া যাবে
ঠিকানা যুক্ত করা যাবে
Logo, Motto যুক্ত হবে
অটো প্রতিষ্ঠানের নাম
অটো সময়, পূর্ণমান
অটো নির্দেশনা (এডিটযোগ্য)
অটো বিষয় ও অধ্যায়
OMR সংযুক্ত করা যাবে
ফন্ট, কলাম, ডিভাইডার
প্রশ্ন/অপশন স্টাইল পরিবর্তন
সেট কোড, বিষয় কোড
অটো নির্দেশনা (এডিটযোগ্য)
অটো বিষয় ও অধ্যায়
OMR সংযুক্ত করা যাবে
ফন্ট, কলাম, ডিভাইডার
প্রশ্ন/অপশন স্টাইল পরিবর্তন
সেট কোড, বিষয় কোড
এখনই শুরু করুন ডেমো দেখুন
৫০,০০০+
শিক্ষক
৩০ লক্ষ+
প্রশ্নপত্র

Related Question

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি?

পুষ্টিগত অবস্থা পরিমাপের পরোক্ষ পদ্ধতি কোনটি?

একজন স্কুলগামী শিশুর খাদ্য পরিকল্পনায় কোনটি বেশি প্রয়োজন?

খাদ্য পরিকল্পনায় দুধ ও দুগ্ধজাত খাদ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?

মোডিফাইড মৌলিক খাদ্য গোষ্ঠী অনুযায়ী খাদ্যকে কয়টি শ্রেণিতে ভাগ করা হয়েছে?

সুষম খাদ্যে শর্করা আমিষ এবং স্নেহ জাতীয় খাদ্যের অনুপাত হলো-
মাত্র ১৫ পয়সায় প্রশ্নপত্র
১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন তৈরি করুন আজই

Complete Exam
Preparation

Learn, practice, analyse and improve

1M+ downloads
4.6 · 8k+ Reviews

Question Analytics

মোট উত্তরদাতা

জন

সঠিক
ভুল
উত্তর নেই